某申告型自転車イベント、昨晩公開しちゃいましたね、 本部のHPがこのイベントのルール変更について更新されるまで待った方がいいといったのですが まったく意味なかったようです、 すでに申し込みが4件、 冬季閉鎖明けの林道はかなり荒れて、軽トラの轍もま…

術後6週目の検診、 CTとレントゲンを取ってもらい 外来でひたすら待ちます、 なんか担当の先生、今日の診察皆さん長くかかっていますよ、 どうもはまっちゃっている日みたいですね、 1時間半待っての検診は足つき体重の1/3までOKいただきました、 午後からリ…

某申告型自転車イベントの件、 おそらく前倒しで公開されそうな雰囲気なので 自分の役割のブルベカードの印刷などしておきましょうかね、 やる気ゼロになってしまっているけれど、 で早速問題発覚、 フランス語のアルファベットの上にあるテンってどうするん…

今年から担当することになった某自己申告型サイクルイベントの連絡係、 当初GW前に開始を目指しておりましたが 今年になってそのイベントのルールが少し変更になって 日本の本部がまだその告知を行える状態でなく どうも告知自体がGW直前になる見込みらしい…

今日も外来リハビリ、 がんがん曲げて、がんがんもんでいただきました、 体のバランスも崩れている可能性があるということで 今日からバランスボール乗り、 実は自分、こいつが大の苦手、 スキーとか自転車とかやっているのにって感じですが、 あれはあえて…

F1グランプリ開幕です、 昨年は車自体かっこ悪すぎて全然見ていませんでしたが 今年の車はワイド＆ローって感じでましになりました、 ところどころ動画で見ていましたが、 ピットストップ時の給油がなくなったのかな？ タイヤ交換の速いこと、たぶん1秒台か…

けがしたときはもう自転車はおしまいだな〜なんて思っていましたが 今はやる気だけは満々、 なので次期自転車に足りない部品の発注、 スピードメーターとバーテープとスペアチューブ、 スピードメーターは今はやりのblue toothやANT+対応のじゃなくて 普通の…

知り合いがロードレーサーを買ったので お祝いにとレインウェアを考えていていて 以前から某海外通販で特価のを見つけていて、さあポチりましょうとHPを見ると なんと、￥4000-アップ！ 旧値段の倍！、 （旧値段が50％オフだったのね） もうがっかりですよ、…

今日も朝から外来リハビリ、 今日もガンガン行ってくれました、 ヘトヘトになって帰宅してからずっとやりたかった新車のワイヤー貼り、 今回、密かに投入するえぐいパーツのひとつの取り付けです、 思ったより操作しやすくっていい感じに仕上がった気がしま…

娘2号が今シーズンのスキーの報告に来ました、 今年は学校が忙しくってあまり練習ができなかったようで 結果はとっても残念だったようですが 旗門不通過は一つもなかったそう、 それって遅かったからじゃない？ ついつい口に出しちゃったら娘2号泣き出しちゃ…

今日も1時間ばっちりやられました、 動かない筋肉を動かし、曲がらない関節を曲げ切り、伸びきらない足を無理やり延ばす、 本当に少しずつですが前進しているのでありがたいです、 でも、終わるともうがっくりしちゃうほど疲労困憊、 特に足の指を動かす筋肉…

今日もひたすら自主リハビリ、 あまり変化はありません、 黙々とメニューをこなしております、 東京と大阪ではなんかごたごたやっておりますが この問題で初めて知った言葉が『そんたく』というやつ この案件の後ろにはあのえらいお方がかかわっているので手…

ひたすら自主リハビリ、 やったときはすごく柔らかくなるのですが 30分ぐらいするとすぐに固まってしまいます、 まだしばらくはこの繰り返しなのかな、 気長に頑張るしかないです、 昨日から上半身のストレッチも開始しました、 もう筋肉バキバキです、 体中…

SR600のルールが変更になったそうな、 ランドナークラスのすべての制限時間を60時間にする だそうな、 実質10時間プラスになったそうだけれど 某ルートは1時間プラスされただけ もともと59時間だったのよ、制限時間、 そう考えるとえげつないルートだよな、 …

やっぱりこたえちゃっているなー、 ほぼ同年代の方がなくなるのは悲しいを通り越してきつい、 京都の有名大学出身なので京都のことはやたらに詳しい、 なので自分の弾丸ツアーの話にはよく食いついてくれました（笑） そんな自分に送ってくれた京都本、 40年…

朝一番でリハビリです、 可動域は少しずつですが増えている感じ、 膝のお皿もそこそこ動きがよくなっているかな、 今回も自主練のメニューが増えてしまいました、 おそらく今まで教わったのを全部やっていたら2時間コースかと… リハビリ練をやるのは苦になら…

NZでAJの会長が交通事故で亡くなられました、 ご冥福をお祈りいたします、 事故があった現場は自分にとってNZで一番思い出のあるところ、 別の意味でさらに思い出深いところになってしまいました、 今はだだご冥福をお祈りするだけ…

今年は買い物に行けないので通販で用意しました、 来年はまたちゃんといたしますのでよろしくお願いします、 新しい運動ノルマは本当に大変で 立て続けにやっても1時間半はゆうにかかってしまいます、 お友は取りだめしてあるテレビ番組の録画、 最近は地上…

お昼からリハビリ行ってきました、 膝のお皿が動くようになったためか 可動域がかなり拡大した感じです、 先生も大そう喜んでさらにがんがんやってくれました、 課題もたっぷり出されてしまって 自転車乗れているときよりトレーニング時間長くなりそうです、…

娘2号がタイ焼きをお母ちゃんがパンを買ってきてくれたので 本日はそれらで食事を賄ってしまいました、 なんかとっても幸せです〜 カロリーは3倍ぐらい余分に取ってしまっていますが 今日はお休みなので一日中リハビリです、 上半身もかなり弱っている感じな…

左膝のお皿がやっと動きましたよ、 ひょっとしてお皿無くなっちゃったんじゃないかと思っていましたが 今日それらしきものがわずかですが動きましたよ、 もうめちゃくちゃうれしいです、 今まで膝の曲げ伸ばしをするとコキンコキンと嫌な音がしていたのです…

足がまっすぐ伸びません、 膝が5°ほど曲がったところから伸びません、 でも、先生が痛くっても伸ばして大丈夫と太鼓判をいただいたので 今日から伸ばしちゃいましょう、 うーん、伸びません… 関節内がめちゃくちゃ痛くって自力では伸ばせません、 なので、踵…

今日は初外来、整形の健診とリハビリです、 リハビリの受付の方が教えてくれた作戦で動きますよ、 まずは8:30に放射線科の受付に一番で予約表を出して 8:50の最初の撮影に潜り込みます、 撮影が終わったら整形の受付に9:00からリハビリを受けることを告げて …

骨折した左膝、曲がる方はそこここ曲がるようになりましたが 伸びるほうが膝そのものが痛くって伸ばせません、 本来動くはずの前ももの筋肉も動かなくって さらに関節内のお皿が動かなくってこきこき音がする始末 えらく苦戦中です、 とにかく頑張るしかない…

というのは昨日の話、 リハビリがきつかったせいか夕方あたりから熱っぽい 体温は買ったら38.2℃ 発熱しちゃいました、 夕飯も食欲なくてもうぐったり、 自主練は低周波治療器に任せて、ひたすら寝ていました、 寝すぎて腰がとっても痛くなってきました とっ…

お昼からリハビリなのでお母ちゃんの車で行ってきました、 ほんと悔しいけれどポジションが出しやすい＝いい車なのかぁ ポジションが出ていると車も言うこと聞いてくれて本当に楽しい、 この車に直4ターボ積んで4駆にできるなら1000万出しても惜しくないかも…

確定申告の決算報告書出てきました〜 古新聞と一緒になっていました（汗） ほっとしましたよ、 先日税理士さんから連絡を受けて 返答に困って変な回答をしてしまいましたが これでちゃんと説明を受けることができます、 明日連絡しようっと、 中身を見ると税…

昨日からずっと探しているのですが 入院中に届いていた確定申告の決算報告書が見当たらないのですよ… 退院して仕事場に帰ってきて仕事場に届いていたそれをレターパックから取り出して 税理士さんからのお手紙を読んだところまでは覚えているのですが それか…

今日はお昼から外来でのリハビリ、初日です、 11時まで仕事場にいて、そこで着替えをして お母ちゃんの車で病院に向かいます、 その間左足は下しっぱなしでふくらはぎがパンパンに張ってしまうので レッグウォーマーを着けてその間に蓄冷材を挟み込んでおき…

今日はお休みなのでひたすら左ひざのストレッチと筋肉復活の儀式、 ひざの柔軟性はだいぶ曲がるようになってきて 手を添えればももとふくらはぎがつくようになりました、 ただひざは曲げるたびにこきこき音がしちゃうので気になります、 筋肉の方は大方動く…