天気予報は雨ふりで最悪ですが、京都弾丸ツアー決行です、 いつもの6時東京駅発ののぞみ1号で京都に向かいます、 地下鉄烏丸線で四条に出て先ずは菅大臣神社で茅の輪くぐりです、 上半期の厄をどんどん吸い取ってもらいます、 さらに上って北大路駅からバス…

足の筋肉が重いです、ついでに体も重いです、 絶不調に陥りましたーって感じです、 ローラーは30分が限界、残りの時間はストレッチに当ててます、 なんだろうな、寝不足が続いているせいなのかしら。

ローラーしているときの汗がやたら脂っこくって 体にべたべたまとわりつきます、 なんか調子わりいなー 足も30分ぐらいするとガクッと疲れを感じてしまって 長く乗っていることができません、 脛の筋肉が以上に張っていて どうも最近試しているウィングラス…

鹿島神宮、息栖神社、香取神宮と自転車で回って 上半期の厄落としに茅の輪をくぐってきました、 前半は、体に関しても、遊びに関しても、精神的にもきついことが続いたので いつもよりたくさん回ってきました、 厄落としの団子もいただいて、内側からの厄落…

小澤さん、RAAM完走！！！ https://www.facebook.com/RAAMraces/videos/2306827766030303/ www.facebook.com

お母ちゃんの次の車をどうしようかという話になって（一年先の話ですが） サイズ的には今のCTのサイズが良いと言っていたので 心当たりを探してみると、どの車も幅が広くなってしまっていて今一つ、 そんな中でヒットしたのがメルセデスのAタイプ、 大きさは…

今日もニュルブルクリンクの続きの鑑賞会、 ずっと見ていられるということは自分の感覚にあっているんだろうな、 これがルマンのオンボードカメラだと 立ち上がりの加速のすごさにだんだん気持ち悪くなってきちゃうんだな(笑) しばらくすると怖くって手足冷…

昨日上ったアルプデュエスのせいで今日は疲労困憊、 階段を上るのも一苦労です、 やはりかなり体弱っている感じ、疲労の抜けが遅くなっています、 今日は楽しみにしていたニュルブリンク24時間のレース本番です、 STIとGazooを並列して観戦です、 STIはオン…

結石の関係で長く乗るのを控えていたローラーを再開しました、 あまり頑張れませんがとりあえずアルプデュエス上ってみました、 途中汗のため着替えを二回、最後の方ではダンシングできなくなっちゃってよれよれ 調子良い時の20分遅れですが何とか2時間以内…

朝から結石除去手術の経過観察に船橋の病院へ 検査の結果は水腎症も解消して問題なさそうとのこと、 この際なので、前立せんがんの検査も受けておくことにしました、 CTの画像を見ると動脈硬化のことも気になりますが、 なんとその動脈と静脈がらせん状に絡…

父の日のプレゼントに娘1号から膝下枕いただきました、 こりゃたまらん、 気持ちよくって少しゴロゴロしていたら、そのまま寝ちゃいました、 何にもやりたくなくなっちゃうくらいだらーっとさせてくれます。 娘1号、クッション系好きだよなー 小学校のころ、…

すいかをいただきました、今年初です、 とっても甘くって美味しかったです！ ガンガン食べてしまいお腹痛くなってしまいました(笑) もう夏ですね、 PBPまで2か月、今週の木曜に病院に行くので それで完治になっていれば、自転車再開です。

今日は朝から掃除です、 お風呂と洗面所の掃除、 自分の住んでいるところは水道水にカルシウム分が多いのか 水滴が残ったとこはすぐに白くなってしまいますし、 水道栓周りには歯石状の塊が付いていて鍾乳洞のようになってしまいます、 この辺を『げきおちく…

今日は朝から雨模様です、 お母ちゃんが普段乗っている車の車検が来年だーといっていたので そろそろ買い換えかなーと話していて、 それだったら少し背の高いSUVもいいかなということで、 いろいろ見てみたらみんな幅が広くってびっくり、 どう考えても日本…

夕方、トイレでおしっこをして便器をのぞき込むと黒いゴマのような物体が沈んでいました、 綿棒で触ってみると明らかに硬いので引き寄せて取り出してみると石でしたよ！ 大きさは4×4mmほど、表面はつるっとしていますが触手状の突起もあって 半分に割れた跡…

お母ちゃんがヨコヤマさんのケーキを買ってきてくれました、 ケーキも夏模様です、 とっても美味しくって一気に食べてしまいました、 午後から床屋さん、 今回も長めにしておいてもらいました、 自分の頭は鉢が張っているのと毛根が立っているため 短くする…

試しに使ってみたシマノのペダル、 踏み心地が良くて、シャフトをチタンにしていたのですが いつの間にかガタが出てしまう、 しょうがないのでばらしてみたら、先端側のベアリング周辺から金属粉が… シャフトの球あたりのところも変形していてとても使えそう…

結石騒ぎ以来、部屋の片づけをしていないので 部屋の中がぐちゃぐちゃで、 ルンバ君も移動するルートが確保できないのでお休みいただいていたら 見る見るうちに部屋の中が汚くなってきちゃいました、 痛みが落ち着いたら片付け始めないといけないと思ってい…

今朝から最初に発症したときのような痛みが来ちゃいました、 めちゃくちゃ痛くって動けなくなる奴です、 座薬の痛み止めを使ったら今度はお腹にガスが大量発生、 もう便器から立ち上がれない、延々とおならが出続けていました、 痛みは最初よりは長引いてい…

相変わらず下腹部の痛みは続いていて痛み止めのお世話になっております、 体中の筋肉が固まってしまっているので接骨院でもみほぐしてもらってきました、 体はえらく楽になった感じ、下腹部の痛みは変わりませんが… お昼過ぎにお母ちゃんと娘2号から高級メロ…

残念だけれどエア抜けが止まりません、 6kgが24時間で3kgまで落ちちゃいます、 これではつかえません、最初っからやり直しかな、 ブルベで使っているライトが暗くなってきた気がするので 球を交換することにしました、 LEDもかなり安くなっていて日と球￥500…

先週使ったリアホイールのエア漏れが続いているのでシーラントを変えてみることにしました、 無名品からノーチューブにしてみました、 ノーチューブのシーラントは繊維状の添加物も入っているのでちょっと大きめのカットにも対応してくれます、 上手く空気を…

今日は結石の除去手術です、 日帰りの予定ですが大丈夫かなー 病院に到着してすぐに部屋に通されました、 二人部屋でしたが患者は私一人なので快適です、 11時にレントゲンを取って先生の診察、 ここで問題発覚！ レントゲンに石が見えません… CTを取ればお…

明日は結石の除去手術なのでお酒は飲めません、 あー結構つらいです、知らぬ間にアル中になっていましたかねー とっとと早寝して明日に備えればいいのですが 明日の起床時間はいつもより1時間遅いのでそうもいかないかも、 やることないので録画していた番組…

昨日からやたらに下腹部が張ってしまって、 昨日はおならがぷーぷーひどかったし、 今日は時々痛みも出ています、 どうしちゃったんでしょう、結石とは違う場所だし もともとは便秘してもお腹が痛くなることはなかったのですが、 今週木曜日に結石の除去手術…

毎回おなじみの京都弾丸ツアーです、 今日は品川駅発の新幹線、お弁当はいつもの貝づくし弁当です、 京都駅着8時02分、早くなりましたねー 地下鉄とバスを乗り継いで出町柳へ、 今日は白龍園で苔観察をする意気込みなので、叡電の駅でチケット購入、 叡電の…

しばらくやっていませんでしたが、自転車のライトの球交換、 今、ブルベで使っているのがキャットアイのBOLT300＆400、 明らかに暗くなってしまっているので球を交換することにしました、 キャットアイはプラスチック部品をひっかけるようにして組み立ててあ…