体中痛い… 全身にむくみが出ちゃってます、 体重7kg増、おそらく全部水分… 視力が今一つで大変、 かなり無理しちゃったのかな…

最後のPC、940km地点を出発するときには日付も変わっていました、 もう個口からは残っていません、 雨風はひどくって前方の視界もままならない状態、 吉備中央に向かうR484のループも苦しいです、 やっと上りきったと思ったら広域農道のアップダウン、 雨だ…

益田の折り返しでレインウェア着用、 気温は既に一桁に入っています、 走り出してからすぐに広域林道に入ります、 真っ暗で同じような風景（といってもガードレールや橋の反射板のレイアウト）が続きます、 単調な走りで眠気が起きてきたので 待避所のコンク…

アップダウンの開始です、今回は月明かりで結構まわりが見えちゃいます、 周りは鹿だらけ、がんがん走り回っています、 何度も前方で横断するのは見かけますがまだまだ余裕がありますよ なんて思っていたら目の前を狸系がダッシュで通過、 さらに続いてテン…

仕事を午前中で切り上げて千葉駅で輪行、 予定の総武快速線のひとつ前に乗ることができました、 なので新幹線も余裕で一番目に並んで最後列の後ろに自転車搬入、 しかし問題は岡山駅、山陰線の乗り換え時間3分です、 到着とともにホームダッシュ、 車両はホ…

仕事が終わってからブルベの予習、 細かくチェックしていたらえらいことに気づいてしまった、 今回のブルベ上りが多くて1000kmで15000m上るのだけれど その上りは有名どころの〜山、とか〜高原展望台とかがメインになっていて、ほかの県道とかはつなぎの小さ…

なんでおバカさんルートならって思うかというと おりこうさんルートは走っちゃっているんですね 35年前の夏休みに…25日間かかってしまいましたが… 今度は半分の日数でって感じにはなれなかったな、 あの時も おりこうさんにした自分にちょっと後悔していた …

週末からA埼玉の日本縦断ブルベが始まります、 連続して６つのブルベをつないで走るようです、 本当にすごいです、 自分には到底無理、 連続してブルベは走れません、 ブルベとブルベの間には 必ず別のイベントが入らないと 次のブルベには参加する気が起き…

とにかく眠い… 仕事が終わってからただぼ〜っとしていて そのうちうたた寝開始、 どうしようもないので布団に入りました、 この時期は毎年絶不調なんだな、 すっかり忘れていたよ。

週末の岡山1000kmに合わせて順調に落ちていた体重ですが 昨日から練習強度を下げたとたん 一気にリバウンド… 元のもくあみに、全てが泡と消えました、 やはり年取ると代謝が悪くなってしまいます、 一旦付いた脂肪はなかなか落ちませんね。

昨日は暖房つけっぱなしで寝たんだけれど 寒さで目が覚めちゃいました、 どうしちゃったんだろう… ほんと気が抜けたような日々、 頑張らないと、 気分転換にローラーを乗ってみますが 心拍100超えないんですけれど 困ったものです。

なんかしれないけれど部屋が異常に寒い感じ、 これって一人暮らしの辛さだよね、 とにかく疲れている、 肉体よりも精神の問題かな、 そうそう、マツキヨでBCAAと漢方薬を買いたいのだけれど いつもの15％オフのはがきが見当たりません、 Lineでつながると10…

朝からとっても寒いです、 でも本当に気温が低いのか、自信がありません 体調が悪くって寒気がしている気もするので…

春の暖かさのためか、一日中眠かったです、 どうも疲れがピークに来ているようで 体もうまく動いてくれません、 でも体重は順調に落ちてきていて ベストまではいかないにしろ お腹がつっかえないくらいにはなってきました。

GPSデータなんとか回復、 今回は少しいたずらしてみました、 せっかく岡山に行くのだから観光もしたい ということで、観光用ルートも作成、 今回は児島に足を伸ばせると良いかと思っております

来週に迫ってきた岡山1000km、 そろそろルート確認をしようとGPSデータを開こうとしますと あれ？元データにしかたどり着けません、 トラックもちゃんと3分割しておいたんだけれどな どうも保存しないで終了しちゃった感じです なので最初っからやり直し、 …

花壇もだいぶ春めいてきました、 ローラーでもだいぶ汗が出るようになりました、

朝から幕張のホテルでお勉強？ とっても眠かったです、 でも、昨年自転車事故で瀕死の重傷を負った先輩が 元気な姿を見せてくれて嬉しかったです、 眠気覚ましにシバでカレー 全く効かずに帰宅後うたた寝、 せっかくのお休みが終わっていく…

昨日から体が思うように動かない、 かなりキツイです… 定期的に悪寒もやってきて かと言って熱があるわけでもなく 心拍も上がっていない、 とにかく早く休もう…

なんでこんなことで会見を開かなければならないのか、 本当に気の毒でならない、 彼女の会見のために用意されたシナリオに騙されてしまっているのだよって言う人もいるだろうけれど そもそもなんで彼女が世間に謝らなければならないのか 全くわからないです…

毎年恒例の吉高の大桜、 満開になったとのことなので朝早くから行ってきました、 今年は花の厚みがあって見事です、 こちらも毎年恒例の佐倉のチューリップ祭り、 こちらも見事に咲いていました、 結構長居してしまったので 一旦戻ってい志ばしでうなぎラン…

PBOザイロンスポークの長いのが届きましたので 夕飯後にホイール組2セット、 とっても腰が痛いです、 某有名ブランドのリアハブは非フリー側のフランジが外側にあるため そちら側のテンションを全然上げることができません、 だいたいフリー側の半分以下、 …

NHKで籔内佐斗司先生の仏像拝観が始まっていました、 今回で3シリーズ目かな、 とっても楽しみ、 一回目二回目と天部の解説をされていましたが もともとはほかの宗教の神様だったそう、 とっても面白くってこれから楽しみです。

昨日の京都弾丸ツアー、思ったより疲れちゃった見たい、 実は通販で買ったソルボセンのインソールを入れていたのですが ソルボセンとその周りの材質の沈下量が違っていて 後半になるとすごく違和感があって足の裏が攣りかけていたんです 今日になったら下半…

さてさて花見です、 とにかく早く京都につきたかったので品川発ののぞみ99号です、 京都駅着が8:06、 異常に寒くってダウンとマウンテンジャケット着込みました、 市バスのフリーチケット片手にアバンティ口から東寺へ 東寺は朝一番が最高、立体曼荼羅とお薬…

明日の京都は雨模様、 さらに真冬並みの気温だと… 自転車でめぐるつもりでしたがかなりきつそう、 いつも使っている市バス検索ソフトの『洛ナビ』も 3月いっぱいで終わってしまっていて 予定を立てるのも結構大変、 今晩寝れるのかな…

朝から雨模様、さらに風も出てきました、 花壇はせっかく咲いたチューリップが既に危ない状態、 近所の桜もせっかく満開になったのに一気に散ってしまいそう、 先日発注したスポークが到着しました、 送料はUSAより\800- 日本で言うレターパックサイズの郵便…

朝からひどい雨、 昼近くなって床屋さんに行ってきました、 帰りに電気屋さんでiPadの付属品を物色しましたが 思ったものは見つからず トボトボと帰ってきました、 京都のバスルート検索システムの『洛ナビ』が 3月いっぱいで終了してしまいました、 新しい…

車の早期契約の景品にiPadをもらいました、 早速セッティングしようと思うのですが 全然うまくいきません、 当然のように説明書なんて入っていないし 若い人は本能的な勘で扱っちゃうのだろうな、 時代に取り残された感大きいです。

仕事が終わってからお母ちゃんと近所の公園で花見です、 今年もきれいに咲いています、