朝からスキー三昧です。 朝から雪、ゲレンデは5cm位の新雪がとっても軽くていい感じです。 でも西山ゲレンデはとっても風が強くって寒いので、 表のゲレンデへ、 山スキーの達人と斜度40°で有名なエキスパートコースの新雪に引きずり込まれること5本、 お返…

仕事が終わった後に車で片品の梅田屋旅館に行きました。 明日は尾瀬岩鞍でスキーなので前泊します。 夜の11時ごろに到着、 今日は露天風呂を用意していて下さって、 とっても温まりました。 風呂上りの宴会は皆自転車のことなど知らないのに、 パリブレスト…

結構今回のは長いです、体調不良… 心拍が遅いと筋肉内の乳酸の抜けが悪いようで、 体中の筋肉がカチカチになってしまいます。 昨晩は両足攣ってしまったし、 何か疲れちゃったな〜

昨日より体調不良が続いていて、 仕事以外はずっと寝ていました。 年賀状の整理もやっと終わりましたが、 出していると思っていた方で、実際は出していなかった方が… 昨年の喪中の葉書を出した住所録をベースにしていたので、 身内の住所がぬけていました。

お昼の時報で目が覚めました。 房総サイクリングに早朝から出発するつもりでしたが、 5時に目が覚めるとものすごい目まいに襲われて、 最初、昨日のお酒が残っているのかと思いましたが、 昨晩はお酒を飲んでいませんでした。 結局布団の上に起き上がること…

スキー板を買いました。 ニューモデルをはくほどの腕はないので オークションで落としました。 HFADの06モデルかな？WCiSL156cm、女子競技用の長さです。 あまりの安い落札価格にひょっとしてジュニア用？ なんて思っていましたが、しっかりプレートも付いて…

MTBに乗っていて、 上り下り問わずによくこける人は持ってて安心な、 リアディレーラーハンガーとかブラケットとか言う部品です。 強い力がかかったときにフレームにダメージが及ばないように、 結構軟らかい材質で作られているみたいです。 なので、こけな…

今日は1月24日、私の誕生日の一ヶ月前です。 なので運転免許書の更新に行ってきました。 ちょっと眼鏡の調子が悪いのでコンタクトを入れて行きました。 視力検査がかなり心配でしたが、余裕でクリアー、 めでたく、金色の帯が入りました。

埼玉ブルベの帰り道、 甘いものがものすごく食べたくって、 ヨコヤマさんに寄り道をしました。 時間が遅かったので、プチガトーの残りはわずかでしたが、 谷津ロールが残っていて、ゲットできました。 食べてみると以前に増してふわふわになった感じ、 定番…

小湊鉄道は養老渓谷駅近くのパン屋さん『酪』、 http://www.raku-no-pain.com/ 大福山から下りてきた時によく利用するお店です。 パンやケーキは全てラップされているので 汚い手でもOKです。 お気に入りはレモン風味のタルトとヘーゼルナッツ入りのパン、 …

千葉の林道を走るようになって感じたことは 平成になってから作られた林道はどれも斜度がきつくって きついところはコンクリート舗装されていて カーブが少なくって、山が削られて作られていること、 何か自然に優しくないというか、使い捨てというか、 走っ…

今年初ブルベです。 埼玉は川口のいつもの運動公園まで車で行って、 朝の7時半スタートです。 正直風邪気味で、調子はよくないので 600km以上の時のペース作りということで、 心拍計のアラームを120拍にセットしました。 スタートしてPC1まではスローペース…

福岡よりあまおう到着しました。 今日もおいしくいただきます。

昨日お世話になった温泉旅館、 片品は鎌田の梅田屋旅館です。 スキーの時は夜中に到着して露天風呂に入るのが楽しみでした。 でも、今回入ろうとしたら、とってもぬるくてだめでした… （内風呂はいい湯でした） 翌日女将に話をうかがいますと、 温泉の温度は…

今シーズンお初のスキーに尾瀬岩鞍に行ってきました。 今日、千葉は初雪だったようですが、 スキー場の積雪は今ひとつ、 ブッシュもかなり出ていて大変です。 正直、かつてほどのスキーに対する喜びはありません、 スキーに飽きてしまった訳ではないのですが…

静岡産のいちご、 べにほっぺをいただきました。 大粒でとっても甘い ご馳走でした。

朝5時20分に目覚めました。 どうやったのか、5時46分の千葉発外房線に飛び乗れました。 奇跡です。 今日は上総湊まで輪行して、海沿いのトンネルめぐり、 題して『縦長のトンネルをみつけようサイクリング』 でもこの企画、1時間半で終了しました。 残りの時…

今日もMTBサイクリング。 車を麻綿原高原にデポして、 先日走っても大丈夫、かも？となった東大研究林の中を走る林道を走ります。 先日走った麻綿原-清澄寺間、そしてさらに清澄寺から西に走ります。 とってもよく整備されていて、雨上がりにもかかわらず轍…

タイヤを交換しました。 車のタイヤをスタッドレスに、 MTBのタイヤをPanaのRazerMX PRに変更です。 このタイヤ、ブロックタイヤでは珍しくブレーカー入りです。 野ばらのとげでやたらパンクしていたので、 これなら貫通しないであろうと期待しています。

今日も仕事が終わって新年会、 鳥屋さんだけれど、とってもリーズナブル、 一次会\3000-、二次会\3000-なり。 しこたま食べて、しこたま飲んで、しこたま歌って？ （記憶なし…） 千葉駅で誰もいなくなった車両で目を覚ましました。 危うく大船に向かうところ…

外房の行川アイランドと天津小湊の間には、 かつては交通の難所となっていましたおせんころがしがあります。 R128から見ると、海岸の絶壁に、 長さおよそ300ｍ、幅1mほどの通路が切れ込みのように刻まれています。 いつかMTBを手に入れたら行ってみたいと、…

MTBのフロントのブレーキパッドがなくなっていました。 乗り始めて2ヶ月あまりでお終いです。 MTBのブレーキはAvidのJuicy3、 完成車で結構使われているブレーキなので どこでも在庫があるだろうと思っていましたら、 持っている自転車屋さんがなかなかあり…

いちごをいただきました。 この季節がやってきましたね！ とにかくいちごは大好きで 食べ始めると止まりません。 イチゴ狩りも行きたいけれど 男一人や男同士はかなり気持ち悪いです。 AJ静岡のブルベ『いちごルート2』は 参加したら絶対タイムアウトになっ…

今日は夕飯の時間がゆっくり取れなかったので、 簡単な献立として、 おかあちゃん特製のおしること 私の自慢？のカレー雑煮です。 とっても甘いのととっても辛いの 交互に食べると刺激倍増？ 何か身体に悪そうです。 昨日ガレ場の上りでこけて 岩に打ち付け…

昨日の新年会のお酒のせいで、身体はかなり重かったのですが、 南房総市の御殿山近辺の林道を片っ端から走ってきました。 案の定、早く目が覚めることはなく、午前6時過ぎに車で出発です。 館山道の竹岡ICのそばに車をデポして、 走ったことのある林道を4つ…

夕方、新年会のお誘いをいただきました。 ちょうど我が家のお酒も切れていたので、 喜んで参加させていただきました。 何か、かなり飲んで、 二次会にも行ったみたいなのですが よく覚えていません。 10年ぶりぐらいのカラオケ、 かなりの曲数をこなしたみた…

森永のエンゼルパイです。 他にもいくつか違う種類のチョコパイがありますが、 一個130〜150kcalあって、どれもほどよくしっとりしていて食べやすくて、 とっても割安、10個で\299-か6個で\199-のを購入しています。 MTBに乗るようになって、 食堂やコンビニ…

今日も天気がよさそうなので 御宿、勝浦方面に日の出見物とMTB輪行サイクリングにいくことにしました。 午前5時21分発の外房線に乗るために、5時に千葉駅に着くと、 なんと！乗るはずの電車がありません。 時刻表を見ると平日運行とのこと、 三箇日はお休み…

1月2日は最近恒例の初詣の日、 今日も星が瞬く午前5時半には出発、 成田山新勝寺に向かいます。いつもはトラック街道のR51も今日はがらがら、 でも新勝寺の参道に入るととたんに駐車場待ちの大渋滞！ センターラインをひた走るというランドヌールにあるまじ…

初日の出を見に房総に行ってきました。 朝3時に出発です。 タイミングが悪くって変な場所での初日の出、 ま、こんなもんでしょう。 途中寄り道をして、10時過ぎに帰宅。 一人身のお正月はこんなもの、 後は酔っ払うだけ。