今日はお昼から外来でのリハビリ、初日です、
11時まで仕事場にいて、そこで着替えをして
お母ちゃんの車で病院に向かいます、
その間左足は下しっぱなしでふくらはぎがパンパンに張ってしまうので
レッグウォーマーを着けてその間に蓄冷材を挟み込んでおきました、
久しぶりにお母ちゃんの車に乗りますが、
大まかに調整するだけで収まりたいポジションにすっと入れるのは
さすがだなーっと思いましたよ、
リハビリはしっかり1時間、動かなくなっている筋肉を動かすことが中心です、
まだまだぜんぜん動いていないところがあってダメですね、
とにかくこっちは頑張るしかないです、
