今日は朝からゆっくりサイクリング。 いつもの房総コース+ちょっと冒険、 （またしても苔むしたシングルトラックでした、でも舗装） 今日は輪行袋を忘れたので、自宅まで帰ってきました。 走行距離は『222.22km』 出来すぎ！とっても怖い… 実は血圧計を持っ…

ものすごくいい天気でしたが、 というか、いい天気でしたので、掃除してました。 自転車に乗りたいところですが、 相変わらずの高血圧、 今日は大事にします。

今日はご近所の方のお通夜です。 ご主人が亡くなられて一週間後奥様がなくなられたそうです。 ご家族の方の悲しみの深さは計り知れません。 ご冥福をお祈りいたします。 お母ちゃんとは連休の過ごし方で話し合い、 理由もない一方的な予定の変更はやはり承諾…

原因不明の高血圧、 午前中は180mmHgまで行っていました。 心拍数が30拍台のときはこのくらい上がっています。 午後になって160mmHg台になりましたが とっても高い… 頭も痛いし、左手もしびれて力が入りません。 身体に何が起きているのか、 単なる男の更年…

ひまわりの種をまきました。 『食用ひまわり』『ロシアひまわり』 ともに種がかなり大きいです。 とっても期待大です。 http://www.jiji.com/jc/c?g=soc_30&k=2007042400035女優の愛染恭子さんがメイを監禁暴行したということで逮捕されたそうな。 でも、こ…

今日はずっと雨模様、 ひまわりの種まきは明日に順延です。 庭の隅には得体の知れないケシ風のオレンジの花が… この2〜3年この地域で場所を選ばずやたらと咲き始めている花です。 その繁殖のすがたは、すごい生命力を感じます。 連休の後半は山小屋生活の予…

今年も咲いてもらうひまわりの種を買ってきました。 『食用ひまわり』と『ロシアひまわり』 聞いたことないけれどでかそうなので 買ってしまいました。 今年は娘は見てくれるかな？ 今の雰囲気は難しそう…

体中が筋肉痛で動けません。 昨日家に着いたのが9時30分、そこから家に入るまで30分、 今朝は朝起き上がるのに5分、 二階から階段を下りるのに5分、 便器に座るのに1分、立ち上がるのに2分、 午後になったら足がロボット状態に… こんなの初めてです。 そんだ…

日が変わる前に半分はクリアー出来ました。 走り始めると、かなり寒気が強くて、ハンドルがプルプル振動しています。 体調による悪寒のためか、気温が低いためか、ウェアーが汗で湿っているためなのか… 今まで下に落としていた視線を上げると、視界の隅に白…

正直、地獄を見ました。 またしても、どM男の泣き言日記になってしまいます。 スタートは午前7時なので、4時に起床、 でもこのころから異変はあったみたいです。 腰にに妙な張りが… でも、ストレッチしても問題ないし、 気にしない、気にしない。 膝の具合は…

いよいよブルベの共通一次、600kmです。 みんな不安はないのかな〜 私はブルベに参加するようになって初めて 緊張してしまくっています。 準備をしていても上手くいかなくていらいら、 頭の中をよぎるのは今までの失敗の数々… スタート直後にチェーンが切れ…

9時ぐらいには雨も止んで、 11時ごろには路面も乾いてきたので ポジションあわせも含めて四街道周回コースへ出かけました。 風が強くてスピードが上がりませんが、 追い風になってもスピードが上がりません。 単に調子が悪いだけみたいです。 適当にセットし…

ブルベ用の自転車のピラー交換しました。 シートピラーって昔は言っていましたが 最近はシートポストかな？ もう死語かもしれません。 今まではシムを入れて27.2mmのピラーを入れていましたが フレームの中でぼうふらがわきそうなくらい、 水の浸入が酷くっ…

ハンドルの穴から溢れているのは 何を隠そう発泡ウレタン、 一液性の建材の隙間に充填するやつです。 数年前から、自転車の穴という穴に、 これを充填しています。 さすがにタイヤにはしません。 理由は振動を吸収してくれそうだから？？？ フレームを指では…

スプリング交換を終えて 組み上げるとワッシャーが一つ余っていました。 心当たりは…？？？ 結局再度分解して、そこらじゅうグリスでべたべた、 でもそこそこの厚みのあるワッシャーなので 入るところがありません。 分解、組み立てのおさらいを頭の中でやり…

田舎に行って、葬儀に参列しました。 田舎のお葬式はとっても丁寧で、 お経も作法も手順も省略することは少ない様子です。 なので丸一日かかります。 ということは、車でなければ丸一日飲んでいることも可能です。 今回は車でしたので残念ながらその夢はかな…

パスポートが出来上がりました。 相変わらずのぶっちょうヅラです。 とりあえず10年物にしましたので、 後二回はPBPに行けます。 PBPしか使い道が思いつかないのも さびしいところですが…

土日に葬儀の予定が入りました。 日曜日は都内サイクリングの予定でしたが中止、 土曜日からは千葉600kmなので、 もしエントリーしていたらと思うと、 SR認定は6月になるところでした。 もうこれ以上何も起こって欲しくない、 神様お願いします。

今日こそは体重を落とそうと 朝の6時にサイクリングに出発、 ところがエルゴがおかしい、 チェーンが飛びまくってしまって、 特にシフトアップした時の感じが変。 2kmほど行ったところでUターンして、 家に戻ってRディレーラーからワイヤーをはずすと エルゴ…

相変わらず一人さびしくキムチうどん、 でも今日のは キムチこそトストコの超大瓶ですが、 うどんは香川県は讃岐の生めん、 おみそは信州は中山道沿いの何とか（忘れた） お水はなんとか還元水（うそ） おいしくいただきました。 ご馳走様をして、 デザート…

春一番を避けるため？ 遅めに植えたチューリップが咲き始めました。 今年は春の花がだんだんと咲くのではなくて、 一気に咲いてる感じです。 佐倉のチューリップ広場のを見た後でとちょっとさびしいかな。

昨日のサイクリングでDMTのペッタッキモデルを始めて使ってみました。 靴自体は特に問題もなかったのですが、 ソールが7mmも薄くなったのでサドルが高い感じ、 サドルを下げるとハンドルが高い感じ、 ハンドルを下げるとワイヤーがたるむ感じ… もうごちゃご…

今日は同業者の皆さんと房総サイクリング。 内陸部を100kmほどめぐって保田で輪行しました。 電車の中では宴会が… 通勤電車がお座敷列車になっていました。 酔いがさめてくると、 『やっちゃっった』 って、反省しきりです。 もしJRが輪行禁止にしたら、 間…

朝の6時に行ってきました。 こんな時間なのにすごい人出です。 樹齢300年の山桜、 今年はまばらな開花だったそうです。 時間があったので佐倉のチューリップ公園に寄り道、 お祭りには数日早かったのですが、 とっても楽しい時間を過ごせました。 （別居中の…

昨日房総で１パック\200-のいちごを買いました。 でも、味がしない… 今日移動八百屋さんでお母ちゃんがいちごを買ってくれました。 でも味がうすい… あ〜やっぱりいちごは東金の木村農園のかな〜 あと、静岡300kmのシークレットのいちごもおいしかったな〜 …

お休みなので朝パスポートの申請に行ってきました。 おかあちゃんは病院でレントゲン撮影なので、 病院で待ち合わせをして、房総ドライブに行きました。 期待していた桜はほとんど終わっていて、残念でしたが、 金谷でお寿司を食べて満足して帰ってきました…

明日はお休みですが 右膝と足首の具合がよくないので 自転車はお休みです。 こういうときはあんまりいい事を考えないもので、 自分の600kmと1000kmの走りの違いなんて考えてしまいました。 600kmを25時間で走ると平均時速は24km/h、 1000を60時間で走ると平…

ほったらかしでも毎年咲くアヤメが、 今年も咲いてくれました。 我が家の春の花です。 先月、自転車に使ったお金はなんと!!! フレームでしょ、クランクでしょ、シューズでしょ、チームウェアーでしょ、タイヤでしょ、 あ〜、MTBのスカルペルが買えてしまう …

膝のためにカーボンクランクにしました。 クランク長170mm、50×34、 チタンシャフト一体式の、 某ショップオリジナル（製造元はトーケン？）です。 ショップオリジナルですから 自分の店で販売する自転車につけることが目的で作った物、 どこの馬の骨か分か…

オークションで落としてしまった DMTのペタッキモデル、 本日届きました。 つるつるぴかぴかの白のエナメル調で かなり危ない感じですが インナーは革張りだし、 とにかく軽いです。 サイズが39なので冬場のブルベには使えませんが 靴下が薄くなったら実践投…