伸びないなー

骨折した左膝、曲がる方はそこここ曲がるようになりましたが
伸びるほうが膝そのものが痛くって伸ばせません、
本来動くはずの前ももの筋肉も動かなくって
さらに関節内のお皿が動かなくってこきこき音がする始末
えらく苦戦中です、

とにかく頑張るしかないのですが
関節の痛みは恐怖感も一緒にあってきついです、

くそー弱音吐いちゃっているよなー、
とにかく怪我を治すことに集中しよう。