仕事が終わってから接骨院で揉み解し、 でも、あまり変わらない気がします。 肉体的にではなくて精神的に疲れているのかな？ 久しぶりに心拍計をつけて自転車に乗ってみたら、 120拍あたりでとっても苦しい… あ〜やっぱり気持ちの問題みたいです。

疲れがぜんぜん取れなくなってしまいました。 今日からサプリでもとAEドリンクを復活、 ビタミンEも取ろうと思ってストックを探しますがどこにしまったか思い出せません。 頭の老化が一番ひどいのかも。

千葉にある『関東ふれあいの道』を自転車で走ってきました。 http://www.pref.chiba.lg.jp/syozoku/e_shizen/miti/index.html 今回は29コマ中12コマ、 160kmをいつもの1.3kg（チューブ込み）タイヤで走ってきました。 曲がり角には必ず道標があってPBPみたい…

疲れが全然抜けなくなってきました。 4年ほどやめていたサプリに手を出そうかな…

サイクリングに行きたかったのですが、朝から目まいがひどくって二度寝、 のそのそとおきだして、花壇の草取り、 お昼はおかあちゃんと稲毛のシバでカレーランチ、 ついでに床屋さんに行って、 帰宅後MTBの洗車、ライトのはんだ付け、 あっという間に一日が…

いつもの夢に戻ってしまいました。 でも、いつもとちょっと違うのは、夜バージョンになっていたこと、 暗い玄関の明かりを点けると、夢の中であ〜またかなんて思っている自分がいて、 存在もかなり希釈されてきた感じでなんか薄いな〜 どうでもいいというよ…

またしてもいつもと違う夢を見ました。 今回の夢は同窓会？ 懐かしい顔が沢山いて、 しょっちゅう場所を変えての宴会、 でも食べ物も飲み物もなかったな、 なんかやたらみんな会場内をうろうろしていました。 大声でしゃべっていたのかな？ 朝、目が覚めると…

いつもと違う夢を多分4年ぶりぐらいに見ました。 夜中二階に寝ていると、階段を上る足音で目を覚まします。 泥棒かと思って近くにあったバスケットボールのようなものを持って部屋から飛び出しました。 すると階段の踊り場に立っていたのは二歳ぐらいの男の…

今日は朝からお勉強？ テンションの高い講師で疲れました。 東京マラソンに参加した知り合いはかなり楽しんだみたい、 ず〜っと芸能人にコバンザメを決めていた人もいました。

お母ちゃんと娘たちが帰ってくるので成田にお迎えに行ってきました。 待っている間に知り合いに偶然再会、 それも二人も、 同い年なのに世界を飛び回ってがんばっていて、 とってもまぶしかったです。 でも、奴らはこの歳になっても自転車遊びに興じている私…

今年初めてのブルベ、BRM320埼玉300kmに参加しました。 今回は全然走れる気がしません、 雨も降るようですし、 15時間を目標に27km/hぐらいで走行しようと思っていました。 駐車場に着くと、 あ〜らお隣はたけさん＆kskさん、 さらに一つ飛んでそのお隣はじ…

明日は今年初のブルベですが、 やっぱり雨みたい… 昨年から続けて5回連続の雨中ブルベになりそうです。 今回の折り返しは日光、 思い出が多いところです。 かなり寄り道しちゃうかも、 あ〜、カメラおかあちゃんに貸しちゃったんだ。

おかあちゃんと娘たちが旅行に行くので成田まで送っていきました。 卒業旅行で沖縄に行っていた長女は羽田から成田にリムジンで直行です。 久しぶりの東関道、 娘たちが小さかったころはバレエ教室でよく通った道でした。 20分ほど、あっという間に空港に到…

今年のブルベに使おうと思って購入したOregonですが、 現在位置表示の矢印が大きすぎるのと、 ランタイムが短いことが問題ありと言うことで、 E trexのLegendを急遽購入しました。 価格はかつての半分ぐらい安くなったものです。 画面は小さくなりましたが、…

座りっぱなしの行事が続いていたためか、腰の筋肉が張ってしまって、 今日は接骨院で揉み解し、 担当してくれていた先生がごっそりお辞めになってしまい、 ちょっと不安でしたが無事ふにゃふにゃになりました。 帰ってきて金曜に行われる300kmの予習、 フラ…

今日はメッセでアンチドーピングの市民講習会、 まじめにお勉強です。 早めに到着したので、 展示場でやっていたドラッグストアーショーもお邪魔しました。 けれど試供品をもらうにはお話を聞かなきゃいけなかったり、 クイズに答えなければならなかったり、…

おかあちゃんの田舎で法事がありました。 今回は私一人で突入です。 ほとんど知らない人の中に放り込まれることは、 人見知りの私には厳しい状況ですが、 成東の田舎の雰囲気は子供のころの世田谷の雰囲気と似ていて、 とっても気持ちが安らぐんです。 とこ…

今日はホワイトデーの買出しです。 毎年恒例のピエールエルメのマカロンを買いにイクスピアリへ、 例年この時期にもかかわらずそんなに混んでいなくて、店員さんも二人しかいないのに、 今日は店員さん5人体制！ すでにケーキは売り切れていて、セットのマカ…

房総にロードを乗りに行ってきました。 梅が終わって桜はまだ、 今は桃の季節かな。 いつもの練習コース、 でも、ぜんぜん走れない、 まいったな… 130km地点で1時間半遅れ… 足は動かないし、食欲ゼロ、 まいった、200kmで輪行しました。 でも、幻のみたらし…

今日はやたら眠いです。 疲れている感じでは無いのですが、 今日はだめです。

千葉にも水仙が咲き始めました。 房総に比べて2ヶ月ぐらいの遅れかな？ もう、春は目の前なんですねぇ。

またしても自転車用ライトの基盤作り、 バージョン4ぐらいかな？ 大分手馴れてきて、けっこうすっきり配置できたかも、 マイコンとの相性を見るために色々配線を調整してみるつもりです。

サイクリングに行こうと思っていましたが、 天気予報は午後から雨、 なので寝だめすることにしました。 あ〜このぐーたらがたまりません。 ネットでA埼玉のHPを見ましたら、 300kmのQシートが発表されていました。 なのでGPS用のトラックを作製、 すると後半…

千葉の林道探索をしていたときにやたらと目にしたのが『関東ふれあいの道』 ネットで検索したら県庁に行けば地図をいただけるそうです。 でも、けっこう道標がしっかり立っていたから、 地図なしでも楽しめそう、 今度はこいつで遊ぼうかな。

36年ぶりに皮サドルを手にしました。 ブルベに使う気は無いのですが、 少しずつ慣らしていきたいと思っています。 まずは、ミンクオイルを大量に裏面に塗ってドライヤーがけ、 みるみる吸い取られていくオイルを見て、高校のころを思い出しました。 当時お金…

今年初めての岩鞍に行って来ました。 6年ほど封印していた、 こぶ斜面連続トライアルにも挑戦しました。 6年前に脊椎間狭窄症が発症して、 強度の高い運動が出来なくなりました。 自転車はスプリントや追い込んだヒルクライムは危険ですが、 ブルベのような…

おかあちゃんの車が車検です。 13万円って、エコ車は税金安いの？？？ 話し変わって、デュラのハブの玉をセラミックにして、 前と半フリー側の玉押し交換しました。 デュラのハブってシールがけっこう凝っていて、 必ず二重構造になっているのですが、 1000k…

夕方から雪が降っています。 今日は自転車仲間と船橋で宴会、 女人禁制、 自転車の話で盛り上がります。 参加者は20〜30歳台、私だけ飛びぬけて平均年齢をあげております。 今回の話題の中心はセラミックベアリング、 その効果はいかに、 喧々諤々の協議の結…

仕事が終わった後に自転車のベアリング交換、 セラミック化行っちゃいます。 ところが… キシリウムのFハブのサイズが違います、 6901サイズのはずが6903が届いていよう、 明細を見るとしっかり6901と書いてあります。 さらにバラ球を注文した袋にはどう見て…

千葉県が管理している林道調査、最後の2本に行ってきました。 天気予報は房総のみ雨降り、 ただ、この手の予報、気温が低いと降らないことが多いので、 朝6時の時点の気温が4℃であったことから、これは雨はないと判断、 6時半に銚子にむけてロードで出発です…