今日はお仕事大変でした、 残業もたっぷり、 でもしょうがないよね 遊びまくっちゃったんだもんね、 体の方は左手の握力がまだまだ回復しておらず また、上唇がヘルペス、下唇が無数に縦割れしていて とっても悲惨です、 でも、温泉のおかげで筋肉痛は皆無、…

朝遅く起きて朝食はうどん、 乾麺を茹でたのですがこの辺の水道水はとっても美味しくて ただのうどんもご馳走になります、 こちらのタラの芽はまだまだ固い蕾でした、ざんねん… その足で今日も大滝の湯へ 昨日に比べれば混んでいますが スムーズに合わせ湯が…

岡山1200kmのダメージを少しでも軽減するために湯治に出かけました、 都内の混雑を避けるため5時半に出発、 8時過ぎには軽井沢に到着、 早速パン屋さんの沢村でモーニングをいただこうと思いましたが 今日はモーニングお休みなんですって、 なのでパンを数種…

クランク、メインシャフト緩みのため悪魔の爪痕 ブレーキシュー、フロント５０％減でとどまっていて、 今はちょうどいい剛性感、 タイヤ、リア５０％位摩耗、前後ともガラス片いっぱい、 チェーン、5000km走っているので交換、 レーパン、伸びてしまったので…

今日からお仕事、 1200kmのダメージは結構来ていて 特に首周りがひどくって頭が重く 油断していると机がどんどん近づいて来る感じです、 それ以外は膝が少々痛むのとサドルがあったっているところがヒリヒリしているのと 左手の握力が弱っている感ですかね、…

飛島の先端、990㎞地点の岡村港到着は1時を回っていました、 ここには岡山のスタッフの二人が待っていてくれて心強かったです、 お礼を言ってすぐに出発、 最寄りの公衆トイレに一直線です、 飛島の周回はそんなこんなで結構上半身に来ました、 一気に両手の…

蒜山の有人チェックではクリームパンと牛乳とクッキーをいただきました、 めちゃくちゃ濃厚でとっても美味しかったです、 ここからは延々アップダウンの繰り返し、 GPSに下っている今のルートと並行して次の上りが映っています、 いい加減飽きたところで473…

朝2時に目覚ましで起こされました、 結構ぐっすり寝ていたようで体調はいい感じです、 30分ほどで支度をしてホテルをチェックアウト 外は思ったより暖かく、レッグウォーマーは外しました、 途中コンビニでボトルの水やら補給食を買って 3時前にスタート会場…

仕事が終わってから岡山へ、 東京駅で初めてグランスタでお弁当を購入、 今日はイベリコ豚焼肉です、 岡山まで結構眠れていい感じ、 山陽本線で倉敷に移動して駅前のアパホテルに21時にチェックイン すぐさま自転車を組み立てて、風呂に入って、バナナを2本…

どうも日曜、月曜と雨模様、 ブレーキシューが心配なので１セット持つことにしました、 しかし体調がいまいち、 体脂肪率も限りなく30％に近いです、 夜間走行の蒜山も寒そう、 お接待の牛乳、暖かいといいのだけれど…

岡山1200?の準備でジャージを用意しようと思っていたのですが ジャージが見当たりません、 埼玉ジャージ、影GIROジャージはあるのですがそれ以外は…？？？ どこかにしまっちゃったのかな、それとも紛れて引っ越しの時に捨てちゃったのか まあこれも運命かと…

仕事が終わってから自転車の整備 ホイールがやたら汚い、 ブレーキかすか？ なんとフロントのパットが半分以下になっています、 パッドの溝にもかすが溜まっていて こいつが床に落ちると床が真っ黒になっやうくらいの厄介者、 500kmでこれじゃあ使えないかも…

朝から強風で家が揺れています、 こんな日はサイクリングしても楽しくなうだろうから引きこもり 岡山1200kmのキューシート加工しています、 ルートをただっていくと やっぱり補給食の確保が結構難しいのかな？ 中盤は矢継ぎ早にシークレットがあるのですが …

5月の耐久用にとPBP以来使っていないスピナジーを取り出して回してみると 回らない…！！！？？？ フリーを持って回すとよく回ります、 なので原因はフリーのベアリングかなとよく見ると アルミフリーが割れています（涙） 中のベアリングもすでに死んでいて…

オークションでサイクルキャリア2組み落としちゃいました、 一万円以下なのでいいかなって感じです、 夏用の指付き手袋も無くしちゃったのでこちらもポチってしときました、 さらに、春の特別公開が5月8日までなので日帰りツアーを申し込み、 相変わらずの散…

朝いちばんで銀行に行って各種振り込み＆預入、 隣のヨドバシでイヤホンと電池を買って一回帰宅、 お母ちゃんとレウォーグで東関道で成田方面へ、 まずは腹ごしらえということでJR成田駅近くの鰻屋さん『川豊西口店』さんへ ここはAkiさんの行きつけのお店と…

基礎工事の方が結構進んでいました、 昨日の朝はこんな感じ、でもって今日の夕方は もうじきコンクリート流すのかな、 しかし恐ろしいくらい念入りではないかい 花壇の芝桜もいい感じになってきました、

仕事が終わってから無理やり用事を作ってレウォーグでドライブ、 高速道路で80km/hで走りながら前後の車の間隔を作ってアクセルレスポンスのテスト、 アクセルを踏むと、すぐにシフトダウン、 タコメーターが5500から6500回転の間をぴこぴこ動いていて スピ…

フレッシュを終えてからの話なので昨日の話、 お母ちゃんと娘2号が築地の東劇の駐車場で待っててくれたので どこで自転車を積み込んで おちくんにあずかっていた荷物を渡しにゴールに戻ってご挨拶、 宝町から首都高に乗って世田谷の弟の家へ、 シャワーを貸…

富士バイパスのコンビニから平均時間でスタート、 貯金ゼロ、沼津までのアプローチで稼がなければいけません、 箱根への上り、 すでに足は筋肉痛、 皆さんに迷惑をかけながらよろよろと上ってゆきます、 二人はアウターのまま、 自分はインナーで細かくシフ…

久しぶりのフレッシュ、 ルートを自己申告しての24時間団体走行です、 といっても私たちのチームはくろちゃん、おちくん、わたしの3人、 僧関東＆関西のスーパースターとその他のよぼおやじなのですが 完走資格が3人以上なのでリタイヤは許されません、 今回…

仕事が終わってから一路大阪へ、 お母ちゃんに千葉駅まで送ってもらって 総武快速線で東京駅に向かうつもりが 間違えて隣の内房線に乗ってしまいました、 ！！！ 扉が閉まる前に電車から飛び降りましたが 何とリュックを網棚に残したままでした… 電車は無情…

朝から雨模様、 せっかくのお休みですが 昨日からのフレッシュの準備の続き、 でも、途中で飽きてゴール後の築地のお食事処を調べてりして ゆっくり座りたいのであそこかな？ お昼すぎから買い物にレウォーグで向かいます、 うん、とってもスムーズでストレ…

週末はフレッシュを走るので自転車の準備、 タイヤを先ずは水ぶきすると、 あれれ… 接地面がやたらとキラキラしますよ、 トレッドがダイヤ目だったのでわかりにくかったのですが ガラス片がズラッと刺さっていました、 お気に入りのベロフレックスのタイヤ、…

太田さんの桜が満開になっていました、 毎年楽しませていただいてありがとうございます、 振り返ると我が家の方の基礎作りは順調に？進んでいる模様、 よくわかりませんが飛び石状態ですね、 これからどうなることやら、 まだまだ半年がかりですものね。

週末フレッシュで大阪から走るので 自転車の整備開始、 クランクから異音が出ていたのですが なんと可動式のスペーサーが緩んでいました、 すごくうかつだった、 ウェーブワッシャーの方が良かったな… ヘッドもチェックしてみますが、全く水は入っていません…

朝5時に起きて霧雨の中フルクライムのテストラン、 体が疲れているので速くはないのですが ホイールの静粛性とフラットな感じは 今までに経験したことがないものでした、 110kmほどで帰宅、 自転車と車を洗車してAkiさんの会社へ いよいよ今まで使っていた1.…

近所の千葉公園に仕事が終わってから花見 でもまだ早かった感じ もう一週間遅くってもいい感じ って、来週の土曜日はフレッシュだよね、

フレッシュで使うホイールをどうしようか悩んでいましたが やっぱり団体行動を取るならスタンダードホイールということで フルクライムゼロナイトを激安セールで発注していたのですが 一ヶ月かかって本日到着 税金\4200-取られたけれど ぜんぜんOK、 なにせ…