PBPの最中に時計のベルトの取り付け部分が割け始めてしまい 交換しなければならなくなってしまい、 帰国後ネットで発注しておいた中華ベルトが到着しました、 取り付け部分のスプリングなどかなり荒い作りだったので 純正のスプリングを使いましたが それ以…

PBPをゴールして一週間が過ぎていますが おしりと局部の痛みが治まりません、 というか今までしびれていたのが痛みに変わってきた感じ 今日は痛み止めの薬を服用です、 足のむくみもあって、普段履きも新調してみました、 お財布と同じノースウェブのニット…

自分と、お母ちゃんと娘1号、娘2号と家族勢ぞろいです、 少し早めの食事へと近所のお寿司屋さんでランチです、 今まで全然興味を示さなかったPBPの話で盛り上がっていますが これまでの3回は何だったのかちょっと複雑な気分、 でも興味持ってもらえただけで…

仕事が終わってからお母ちゃんがPBPお疲れ会をしてくれました、 日本に帰ってくる前からずっと焼き鳥が食べたくって 飛行機の中でもきじ丼など食べたのですが満足に至っていませんでした、 日本酒と焼き鳥とのコラボは自分の日本人魂に訴えかけてくれます、 …

PBPが終わったらやらなきゃならないのが会社設立の準備 会社といっても税金対策と相続のための物、 税理士さんと銀行との話し合いで進めていて PBPのため一時的に停止していたもの、 とりあえず会社名を考えておかないといけないのですが これがなかなか難産…

朝起きると体が固まっています、 体がやたらほてっていて、足首がやたら太くなっていて 靴下のゴムがとてもきつく感じます、 足の筋肉痛とかはないのですが、またと局部のお民が尋常でないです、 なんだろう、いつもと違う体の反応に不安がよぎります、 今回…

フランスから帰ってきました、 荷物がなかなか出てこなかったのですが 出てきたスーツケースは全身黒い塗料が擦り付けられているように汚れていて ひどい扱いを受けたことが想像できます、 自転車は大丈夫なのかな… かなり遅くなりましたがバス乗り場に急ぎ…

朝7時起床、衣類や日用品を輪行袋に入れちゃいます、 スーツケースはお土産でいっぱいです、 今日はまずはマルシェ見学、ぶらぶらするの大好きです、 朝ごはん＆お昼ごはんとしてパエリアとラタテューユと0.3ユーロのスプーン購入、 お腹を満たしてヴェリブ…

朝6時半起床、洗濯物をすすいでハンガーに干しておいて外出、 地下鉄でパッシーに向かおうとしたところ、地下鉄停車の巻、 一駅しか走りませんでしたよ、 なのでヴェリブに乗り換え、今日は電動アシスト付きにしました、 ナポさんのお墓からユニセフ本部、ビ…

朝7時過ぎには目が覚めました、 自転車の衣装を洗濯液のと一緒にジップロックに入れて浸け洗いしておいて、 ホテルの前の空き地で自転車の分解、荷造りです、 どのみち帰国したらオーバーホールするのでバラバラにしちゃいます、 ハンドル、Fフォークも外し…

残り200ｋｍは自転車の神様のお二人とご一緒することとなりました、 先ずはご飯をいただいて仮眠することに、5時起床、6時出発の予定です、 マットに横になるとあっという間に意識をなくしたようです、 「でゅ、たむ」の声で目を覚ましました、 コーヒーをい…

２時間の仮眠を取って2時にブレストを出発、 えらく寒さを感じます、 走り始めても全然暖かくならなくって吐く息も白くって真冬のよう、 80㎞は知って到着したカレーで休憩しちゃうとさらに冷えちゃいそうなので、早々にスタート、 夜明けが待ちどおしいです…

集団で210㎞地点のPC1を目指します、 PC1まであと10㎞ほどの小さな上りで左足の痙攣が始まりました、 ギアを軽くしてだましますが上りが始まるとどんどん遅れてしまいます、 無理をしてつくべきかゆっくりに切り替えるか、判断に迷いましたが 心拍数が150拍…

朝8時過ぎに起床、雨は上がっています、 自転車の格好をするには早すぎるので二度寝を楽しみます、 11時過ぎに起床、近所のクレープ屋さんで軽くガレットをいただいて モンパルナス駅へ、今日も各駅停車でランブイエを目指します、 電車の中は自転車でいっぱ…

今日はPBP車検と受付の日、外はあいにくの雨模様、 気温も低めなので多めに着込んで雨雲付けてモンパルナスの駅へ 駅でサンドイッチを買って急行に乗ろうとしたら 駅員さんに急行は自転車のラックがないので各駅で行ってねみたいなことを言われちゃいました…

朝7時に起床、パリの朝はまだ少し薄暗い感じ、 自転車をチェックして問題なさそうなのでちょいとお散歩、 先ずは地下鉄を使ってアベス駅へ、 ギマールが大量生産した地下鉄の出入り口はアールヌーヴォーの代表作、 この有機的な曲線、好きだな、 モンマルト…

朝5時に起床、身支度を整えてゴミ出しして自転車とスーツケースを一回に下ろしておきます、 5時40分、お母ちゃんと娘2号が来るまでお迎えにきてくれました、 荷物を車にのっけて最寄りのJR稲毛駅まで送ってもらいました、 とってもありがたいです、 稲毛駅か…

PBPに向けて最後の準備です、 とはいってもこれといってやることなしですけれど、 しいてあげればパリ観光の予習ってところですかね、 空港で買おうと思っていたヘッドホンは娘2号が買ってきてくれました、 ありがたい、たくさん使わせてもらいます、 早めに…

娘2号がCDを作ってくれました、 とっても嬉しいです、 早速アイホンにダウンロードしようとしたところ なぜかやたらにIチューンが更新されてしまってなかなか本題に入れません、 やっと操作画面になってCDからダウンロードしてアイホンにダウンロードしよう…

外した部品は輪行袋に入れずにスーツケースに入れていくことにしました、 今回はチョコを大人買いする予定なので普通に大きな奴です、 あと、PBP以外の予定表づくりとパリの情報収集に明け暮れます、 そうだNHKのフランス語講座で黒木華さんがいったお店も行…

暑いのに無理して走っても体を壊すだけなのでPBPの準備でもしましょう、 自転車は結構分解していきます、 ブレーキワイヤーを抜いてフォークも抜いて、チェーンリングを外して、RDもハンガーごと外しちゃいます、 これをホイールと紐で固定して、衣類をクッ…

お休み時間になるとやたらに眠いよー、 ちゃんと睡眠取っているのに何でだろう、 また無呼吸症候群が始まってしまいましたか、 大丈夫なのかー、 あと足が筋肉痛、大した負荷をかけているわけではないのに 翌日に膝周りの筋肉がえらく張ってしまって少し動か…

どいつもこいつもエア漏れがひどくってPBPにどいつをお使おうか困ってしまいます、 もうそろそろ腹をくくらないといけないのでタイヤをシャッフルして空気を入れて一番エア漏れが少ないものにしようかな、 コントロールとしてラッテクスチューブのチューブラ…

尿管結石手術のその後の経過観察に病院へ、 朝からえらく暑くって駅に着くまでに汗が噴き出てきました、 腎臓の状態は問題なかったです、 一番の心配事の前立腺も疑いがはれて無罪放免となりました、 病院の帰りに実家方面へ お世話になっている義妹にたまっ…

学習能力がないものだからパリで毎回ドツボにはまるのが金曜日の夜ごはん、 20時を過ぎるとすごい人出になってどこの主背も超満員、 予約なしだと夕ご飯難民になります、 今回は金曜日が二回あるのでやはり予約は入れておきたいです、 ということでPBPスター…

空気漏ればっかりのホイール郡、一番少なかったのは30mm高のリムの奴、 24時間で0.4kgしか落ちていなかったです、 これなら途中で空気入れないで走り切れそう、 他は全然ダメ、もう一つのチューブレスレティは2 kg落ちちゃっている、 どうもタイヤのロットに…

朝5時に自転車に乗りました、 走り始めからなんか調子が上がりません、 汗も半端ないので50kmで折り返します、 すると70km過ぎたところで左太もも痙攣開始、 しばらくすると右太もも、さらに右手の指が攣ってあらぬ方向に曲がり始めちゃいました、 明けらか…

自分用のお土産リストなど作りました、 ほぼチョコレート、それも板チョコばっかり、 たぶんそれだけで10kgオーバーしちゃいそう、 つまり100枚以上ということです(笑) あと市場に行く機会があったらドライイチジクと 気温が低かったらチーズも買いたい、 し…

昨日使ったチューブレスレティのタイヤ、一日で2kg空気圧が落ちちゃっています、 どうしたんだー、 タイヤをごしごし濡れ雑巾で拭いて傷がないか調べますが問題なし、 バルブ周りも問題ないしどうしちゃったのかな、 チューブレスレティ野タイヤは最初にエア…

PBP本番用のセットで実走、 いつもの房総ルート、 しかし暑い、ボトルは１L×2本だけれどどんだけ持つのだろう、 走り出して5分でずぶぬれ、信号待ちで汗が滴ります、 可もなく不可もなく進んでこんなものかな？ 60km過ぎあたりから左足の足首が張りが出てき…