本マグロの赤身いただきました。 マグロの部位で赤身が一番好きです。 油の多い所は一切れで満足してしまいます。 でも、美味しい赤身はさしがなくても油十分です。

すっかり出遅れてしまいました年賀状の作成に取り掛かります。 毎年恒例のコスプレ、 あれ？トラって猫と違うんだっけ？ 肉きゅうのかっこって？？？

朝、家の周りを掃き掃除していましたら、 見慣れた物体が… げ〜、山ビル！ けっこう栄養過多で山で見るよりでっかい、 とりあえず千葉市の市街地なんですが、 これって私が連れてきたんじゃないよね、 でも、卵でつれてきちゃったらわかんないか。

肌寒くなってくると狂い咲きする花壇のバラです。 こいつが咲くと年賀状やらなきゃって思う今日この頃、 完全に出遅れてしまいました。 プリンターの調子もよくなく、 買い変えなければいけないかな…

中途半端で終わってしまった房総横断泥んこサイクリング、 このままでは負われません。 前回の逆回りだと1時間早くスタートできるので、 05:21千葉発の外房線で（前回は内房線）浪花駅に向かいます。 浪花駅から裏道をつないでキャメロンリゾートGC裏の古道…

こちらも某通販で買ってしまいました、 ウィンターロードシューズ、NorthWave製です。 MTBで使っているシマノのシューズがメッシュ部分がないもので 冬場はシューズカバーなしで使える優れものなんです。 シューズカバーってけっこうめんどくさいし、忘れる…

MTBのブレーキがAvidのJuicy3からJuicy5にアップデートです。 純正で着いていたブレーキがホースがへたってきて、 エアーも入っているし、 パットもいよいよなくなってきましたので ちゃんとしなければと思っていた所、 某通販で50％OFFがあったので飛びつい…

今日は朝からお仕事の書類作り、 大方のアウトラインが出来たので、 ちょっとお出かけです。 昨日と打って変っていい天気、気持ちがいい〜 近所の『上州屋』で仕事に使う小物を買って、 船橋の自転車屋さんめぐり、 サーベロ40％OFFの文字も興味なし、 どう…

房総横断泥んこサイクリングを計画しました。 JR内房線竹岡駅からJR外房線御宿駅までの105km、 林道、廃道、登山道以外の道15km、 舗装路（廃舗装路は除く）25kmぐらい、 ひたすら泥道をつないで走る予定です。ところが… さらに雨が降っていたのでほんとに泥…

どうしても走ってみたいコースが出来てしまいました。 雨だと難易度が上がりそうですが、 雨でも行っちゃいます。

ボジョレーヌーボが解禁されました。 今年はコスト削減のためにペットボトルが発売され値段も三桁になりました。 でも本家フランスは我々の伝統をなんだと思っているんだ！ とおかんむり、ごもっともです、 来期からペットボトルは禁止になるもようです。 フ…

始発の外房線に乗って房総横断サイクリングに出発、 ですが電車が上総一宮に近づく頃、窓に雨粒が… 電車の扉が開きますと外は大きな雨音、 と。言うことでそのままＵターン、 鉄の旅となりました。 午後は千葉の町をぶらぶら、 まにやっくだったロイヤルホー…

お腹を壊しているのにむかごごはんを炊きました。 自分にとってはこれも毎年恒例の秋の味覚、 食べた感じはグリンピースごはんなのですが… 先日テレビで見た『美味しんぼ』で、 牛肉のお寿司で、むかごごはんを使っていましたが、 やってみたいですが牛刺し…

昨日の夜から腫れているケツ筋を冷やしていたためか、 お腹が壊れてしまいました。 もうトイレに行ったりきたり、 疲れてぐったりです。 でも、腫れはもうひいた感じが… 直っていく手ごたいあり！？

昨日のサイクリングのせいでしょう、 しっかり今日はケツ筋筋肉痛です。 座っているのもかなり辛い、 完全に左オケツが腫れていてバランス悪いです。 しばらくはこれの繰り返し、 でも、他の個所が全く問題ないのが不思議、 ケツ筋が切れたときにすぐに走る…

天気が回復しそうなので、房総に林道サイクリングに出発です。 朝5:00起床、5:46の内房線始発に飛び乗って竹岡まで輪行です。 竹岡駅からは富士山がきれいです。 まずはトンネル好きには有名な縦長トンネルを越えて地蔵を頼りに進んでいくと、 古道に出くわ…

PBPに参加して多くの女性参加者とすれ違いましたが、 今思うと、単独で走っていた女性参加者ってひょっとして日本人だけだった気がするんです。 そういえば半年後ぐらいに送られてきた小冊子に載っていたコントロール責任者の手記に、 コントロール閉鎖後、…

きつい夢もかなり薄らいできた今日この頃でしたが、 昨夜から振り出しに戻ってしまいました。 少しうとうとしては飛び起きる、そんなことの繰り返し、 今日一日、頭の中でプロペラがぶんぶんうなっていました。 あの日、行方の分からなくなった人を必至にな…

長柄のあぜ道を走っていきますと突然公園が現れます。 長柄の横穴群、1300年前のお墓だそうです。 そういえばこの辺前方後円墳もあるんですよね。 かなり整備が進んでいて、壁画等ある穴はしっかり扉が付けられていたり、 セメントでふたがされていたり、 で…

仕事が終わってから季節性のインフルエンザの予防接種、 やはり病院は苦手、血圧が一気に170mg/Hgまで。上がっちゃいます。 新型の影響で、季節性のワクチンの生産が今年は少ないそうで、 私のうかがった病院も昨年の6割しか発注できなかったそうです。 その…

昨日がんばりすぎたせいか、今日は全く踏めず、 しばらくはこんな感じの繰り返しなんでしょうね、 気長にがんばります。 仕事が終わってから知り合いの葬儀に参列、 初めて某有名宗教団体の葬儀だったのですが、 初めての体験でびっくりしちゃって、 ちょっ…

ローラー台で30分こぎ続けました！ やっとここまで… 筋肉痛や痙攣に耐えてここまで諦めずに良くやりました。 とにかくきつくって、 明日はもう止めようと、そんなことばかり考えていました。 でも、少しづつ回せる時間も延びてきて、 痙攣の起きる間隔も長く…

今日は日曜日ですがお仕事がらみの用事で前橋までドライブです。 いつも直江津のときに使っている道で行くことにしました。 でも、バイパスがそこいらじゅうに出来ていて何度も迷子になってしまいました。 さらに今まで走ったことのない道を走りたくなって遠…

休日高速料金が\1000-になってから高速道路の渋滞が過激です。 明日は前橋まで用事があるのですが、関越の渋滞は必至です。 ひさしぶりに下道で行こうかな、 関越を使って空いていれば2時間、下道だと3時間、 やはり、下道かな…

私の周りの人々が次々と大変なことになっています。 私のけがや病気なんてかわいいもの、 みんなほんと大変、 どう声をかけて良いやら、 言葉が見つかりません。 私が出来ることは今まで通り接することぐらい、 負けずにがんばってもらいたい…

私が所属しているチームの練習コース上に病院が新設されました。 先日、その病院がテレビに映っていたのですが、 そこで手術されている先生が神の手と言われている脳外科医のF先生だと知ったのはつい最近のこと、 何のめぐりあわせか本日受診です。 出来てか…

千葉ピーナッツから、新豆のお知らせが届きました。 早速、知り合いに送って、 自分の分も沢山買って、 デブトレ開始です。 このピーナッツは本当にやばいです。 最近はいろんなブランド銘柄が出ていますが、 煎り方も大事だと思います。 とっても香ばしくっ…

10時から苗場のS&Sのチケット販売、 ですが、ものの見事に惨敗… こういうこともあるんだな〜 今回は水曜日に30周年のスペシャルが入ってしまったので、 難しかったかな。 また再来年と言うことで、がんばりましょう。

ひさしぶりのロード、25km位しか走っていませんでしたが、 ケツ筋爆発！、 大筋肉痛大会です。 昨日からアイスノンでずっと冷やしておりますが、 明らかに腫れております、ほんと… しばらくはこんな感じで繰り返しながら距離を伸ばして行くのでしょう、 でも…

横浜エコライドのお手伝いに行ってきました。 担当した場所は元町商店街の石川町側の入り口、 正直、すご〜く大変でした（涙） 大通りから元町商店街に右折で入っていくのですが、 大通りからの右左折の車が多く、 さらに参加者が待機しているべき歩道が狭い…