2019-08-10 眠いのと筋肉痛と お休み時間になるとやたらに眠いよー、 ちゃんと睡眠取っているのに何でだろう、 また無呼吸症候群が始まってしまいましたか、 大丈夫なのかー、 あと足が筋肉痛、大した負荷をかけているわけではないのに 翌日に膝周りの筋肉がえらく張ってしまって少し動かすだけで痛んでいます、 膝の手術をした後に癒着してしまっていた筋肉たちが動き始めている気もするのですが えらく疲労の抜けが悪い気もしています、 PBP出発まであと1週間、なんとかなってくれー