ローラーしているときの汗がやたら脂っこくって
体にべたべたまとわりつきます、
なんか調子わりいなー
足も30分ぐらいするとガクッと疲れを感じてしまって
長く乗っていることができません、
脛の筋肉が以上に張っていて
どうも最近試しているウィングラストの靴が影響している気もします、
ちゃんと外回りを走らないといけないのでしょうが
なかなか時間が取れなくって、
それでもっていざ走ると疲れが残ってしまう悪循環、
何とかしないとな。
ローラーしているときの汗がやたら脂っこくって
体にべたべたまとわりつきます、
なんか調子わりいなー
足も30分ぐらいするとガクッと疲れを感じてしまって
長く乗っていることができません、
脛の筋肉が以上に張っていて
どうも最近試しているウィングラストの靴が影響している気もします、
ちゃんと外回りを走らないといけないのでしょうが
なかなか時間が取れなくって、
それでもっていざ走ると疲れが残ってしまう悪循環、
何とかしないとな。