週末フレッシュで大阪から走るので
自転車の整備開始、
クランクから異音が出ていたのですが
なんと可動式のスペーサーが緩んでいました、
すごくうかつだった、
ウェーブワッシャーの方が良かったな…
ヘッドもチェックしてみますが、全く水は入っていません、
この辺はビアンキくんの偉いところですね、
ブレーキは交換したいのですが時間がないのでまた今度、
シフターはプーリー削りすぎたみたいで、
スラムのスプロケットだとちょっと微妙なズレが生まれちゃいます、
（シマノだとぜんぜん大丈夫なのですが）
とりあえずこんな感じで行こうかな、
それより体脂肪率22％なんですけれどどうなんですか？？？
