170拍越え不発…

前回に気をよくして今日もスピードトレーニング、ローラーですけれど…

しかし、エアコンをつけ忘れたためか発汗が激しくって
着替え急患が頻繁に、

なのでせっかく上がってきた心拍がすぐ下がってしまい、
今回は167拍で終了、

でも前半の心拍の上がり方は前回より早く、
より強く漕いでいる感じを実感できました、

次回はエアコンつけてパワータップ装着しちゃいましょう。