ゆっくり走ろう房総半島

team10802007-04-30

今日は朝からゆっくりサイクリング。
いつもの房総コース+ちょっと冒険、
(またしても苔むしたシングルトラックでした、でも舗装)
今日は輪行袋を忘れたので、自宅まで帰ってきました。
走行距離は『222.22km』
出来すぎ!とっても怖い…


実は血圧計を持って走りました。
で、面白い結果が出ました。
なんと走っているときの血圧は決して高くないのです。
朝の起床時は180/95、40拍でしたが、
1時間後は125/75、102拍
3時間後、118/70、130拍
5時間後、115/70、130拍
8時間後、103/62、155拍
つまり、自転車に乗っているときは正常ってこと?
自転車を降りているときは、よくない環境なのかな?


膝の状態は200kmまではOKでした。
でも残り20kmはやはり問題ありでした。
今アイシングの最中です。