明日はお休みですが 右膝と足首の具合がよくないので 自転車はお休みです。 こういうときはあんまりいい事を考えないもので、 自分の600kmと1000kmの走りの違いなんて考えてしまいました。 600kmを25時間で走ると平均時速は24km/h、 1000を60時間で走ると平…