15時ぐらいに池袋あたりでえらく大きな雹が降ったそうな、
知り合いのLはボンネットもルーフもぼこぼこになってしまったとのこと
こっちに来なくってよかったです、ほんと、
こんな感じで低気圧がやってくるとやっぱり膝の具合は厳しい感じ、
痛みというよりこわばりとしびれが激しい、
こんな感じで自転車に復帰出来るのか心配ですが
速く走れなくってもいいのでバランスよく走れるようになりたいと
今は骨折した側の腰から上側の筋力アップにいそしみます、
もともと筋トレなんてやったことなかったもので
やるまでがいやでいやで大変、
でも今我慢しなければあの世界には戻れないと言い聞かせて
ヒコヒコ地道にやっておりますよ、
あと少しっていう手ごたえはあるのですが
ここからが長いような気がします。
