昨日夜更かしして8時過ぎに起床、 朝から喉が痛む、風かしら？？？ 朝からローラー開始、強度は110W程度、 わざとゆっくり回すと左右の踏み込む力が分かりやすい 現在左足は右足の50％ぐらいの出力しか出ていないことが判明、 さらに膝から下の筋肉の動きが…