階段を踏み外して落ちてしまいました。
擦過傷等の血を見る怪我はありませんでしたが、
右腰を酷く打ちつけて、内出血、
左の股関節をねじってしまいました。
先ほどローラーに乗ってみましたが、
右は我慢できそうな程度の痛み、
でも、左は力を入れることが出来ません。
普通ならDNSでしょうが、
こういう状態で、どの程度走れるのか知っておくことも必要かと、
無理をするというのではなく、
無理なのか無理でないのか経験してみようと思います。
とりあえず冷やしておきましょうか、
あ〜氷のパンツが欲しい！
