2時間の壁

ローラーに乗っていると2時間が自分には壁になっている気がします、

足が痛くなってくるとか疲れてくるとかはもちろんなのですが、

お尻が他すぎちゃうとか汗をかきすぎて脱水で痙攣が始まるとか、

もうだめっていうサインが来るのがちょうど2時間ぐらいなので

普段はそこまで乗ることはないのです。

 

で今日は60㎞のサイクリングに挑戦、ほぼフラットなコースですが2時間と10分乗ってしまいました、

さすがにお尻が痛いけれど調子が少し戻ってきたかな。