えらく疲れたー

昨日頑張ってローラーをやってしまったので今日はゆるーくしておきました、

ローラーの友はZwiftとかじゃなくってもっぱら録画しておいたテレビ番組、

PBP前はフランス語講座でしたが、今はもっぱら旅番組と強い女性のテレビドラマ、

強い強度までは追い込む気にはならないのでいい感じです。