頑張ったご褒美？

ローラーでアルプデュエス上りました、
まあしょっちゅう上っているのですが、
13.7kmの間に2回汗が飽和状態になるため着替えをしていましたが
今日は一回で済みました、
室温がかなり下がっているみたいです、

頑張ったのでご褒美に￥495-の白ワインあけました、
良い気になって今日も一本開けてしまいました、
いつものように寝落ちしてしまい、
夜中にいそいそとベットに潜り込みました、

今日もだめおやじさく裂しました。