仕事が終わってからローラーなど、
今日は南米のヒルクライム、14kmで平均斜度が10％
ゆるゆると上っていきます、
真ん中までは普通にきました、そろそろ着ているものが汗で飽和状態になってきたころに、突然足が止まってしまいました、
苦しいとかそういうのじゃなくて、足が痛むのがつらい、
以前にもあったことがあるのですが、最近そういう感覚になったことがなくって
かなり自分でも驚いています、
このまま走ってしまうと明日に筋肉痛が残る可能性が高いので、
今日はここでおしまい、
辛い思いして走っても良いことないもんね。
