腰が痛くって

座りっぱなしの行事が続いていたためか、腰の筋肉が張ってしまって、
今日は接骨院で揉み解し、
担当してくれていた先生がごっそりお辞めになってしまい、
ちょっと不安でしたが無事ふにゃふにゃになりました。

帰ってきて金曜に行われる300kmの予習、
フラット区間が多くアベレージも上がりそう、
私の苦手なコースかも、
風が吹いてくれた方がいいかも。