体、動かん

二週間前のブルべから、固まってしまった筋肉が全然回復しないので接骨院へ、

もう最初っから経験したことのないくらいの激痛で

かなり弱っていたことが分かります、

もっと早く来るべきだったかな、

筋肉から乳酸が出まくっている雰囲気なので

お風呂でしっかりと温まって

今日はアルコール抜きで行きましょう、

結構筋肉痛だけれど明日には治るかな？