すねの筋肉が

自転車のせいか、はたまた京都での階段の上り下りのせいか
今朝はすねの筋肉がえらい筋肉痛です、
考えてみれは怪我した左足の膝から下の筋肉がうまく動かないので
そこを使うような運動は右足もしていなかったようです、

でも、この辺ってスキーではもっとも使う筋肉だし、
きちんとトレーニングしないとやばいことを実感、
あと半年、頑張らないと