体調最悪

暑さのせいか、寝不足のせいか体調が最悪です、

とにかく体が重くって
少し動いただけで息が上がります、

良かれと思って話していることが
どうも相手にとって苦痛だったりして
自分はかかわらない方がいいんだなって思ったりしていて
気持ちの方もかなり落ち込んでいる

なんか疲れたな…