2014-02-22 明日ブルベなのに 朝起きると左腰の筋肉が固まっています、 これって腰を寝違えたの??? 明日、ブルベなのに腰を捻ると痛みが走ります、 自転車は走れそうですが 乗り降りが大変そう、 まいったぞ…