ローラーのせい?

朝起きようとしたら腰回りに激痛が走って起き上がれません、

まさかのぎっくり腰?

いつも痛くなるところより低い位置、骨盤の間ってところです、

そんなに頻繁に動かすところではないのにどうしてでしょう、

 

仕事中も椅子から立ち上がるのも一苦労、とっても情けないです。