筋肉コチコチ、

ずっと座り仕事ばかりだったので気づきませんでしたが

前腿と脛の筋肉がコチコチになっています、

おかげで足首も固まっていて常に曲がった状態をキープしていて伸ばすことができません、

ちょっともんでみようかなーなんて思って触ってみたらえらく痛いよ！

おそらくスキーのせいだとは思いますが、

これはもう自分で何とかできる状態を超えちゃっています、

なので明日は接骨院行きが決定、予約を取っておきました、

今晩で確定申告資料作りは終える予定、

久しぶりの徹夜となるかもです。