体の具合が限界にきている気がしたので 仕事が終わっ手から接骨院でもみほぐし、 えらく痛くって悶絶しました〜 うちももの張りが半端なくって施術してもらってよかったです、 家に帰ってローラーのQファクターの調整 かなり広めにとって踵を内側に入れて、 …