週末の岡山1000kmに合わせて順調に落ちていた体重ですが 昨日から練習強度を下げたとたん 一気にリバウンド… 元のもくあみに、全てが泡と消えました、 やはり年取ると代謝が悪くなってしまいます、 一旦付いた脂肪はなかなか落ちませんね。
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