足が攣ってしまいました

突然ふくらはぎが攣ってしまいました、

脛側の筋肉の張りはずっとあったのですが

まさかのふくらはぎの痙攣、

しばらくのたうち回って回復しましたが

もうぐったりです、

明日はもう一回もんでもらいましょう。