突然ふくらはぎが攣ってしまいました、 脛側の筋肉の張りはずっとあったのですが まさかのふくらはぎの痙攣、 しばらくのたうち回って回復しましたが もうぐったりです、 明日はもう一回もんでもらいましょう。
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