足が回る

2日休んでいたローラー再開、

休憩が効いたのか足ががんがん回ります、

いやー気持ちいいですねー楽しいよー

こういう状態だと自転車に乗る気になれるんだけれど

たぶん明日になるとまた足が重きなって走る気なくしているんのかな？

疲労が抜けすらくなって結構になりますが、

左明日を骨折してからはさらにひどくなっています、

上手く疲労を抜くことが大事なのは分かっているのですが、

先週から比べて2ｋｇ重くなって、理想まで5ｋｇとなってしまったので

疲れていても走らないとだめだろうな。