2016-08-14 山小屋生活4日目 昨晩は導眠剤を服用して寝ちゃったので11時近くまで寝ちゃいました、 寝過ぎちゃってえらく腰が痛くなっています、 お昼は細うどんとくずもち、 お腹一杯になってお昼寝、 目が覚めてから読書、今度はマンダラについて、 熱心な仏教信者ではないのですが仏教が何を発信しているのは知りたい気分なんです、 夕飯は焼肉と焼きうどん、 結構うまくいったかもです。