ペダルのQファクター

沼にはまっていたペダルのQファクターですが、

ちょっと明かりが見えてきました、

ペダルのシャフトに挟んでいたスペーサー、左右5mmづつのをすべて取り除きました、

つまり1cm幅を狭くしてみたら、ちょっとましになってきました、

どうもQファクターを広げると、膝の間隔も同じように広げてしまってがにまたで乗っていたみたいで、そのせいで全然力が入らなかったみたいです、

ただ、骨折した左の足裏の感覚ではまだ小指側で踏んでいる気がしてどうしたものか、

あとはクリートの角度ですかね？