ダンシングを元に戻す

ローラーダンシングの強度を一年前の強度に戻してみました、

たった一時間のメニューでしたがもうへろへろ、
何度も途中で止まろうかと思いましたよ、

心拍も久しぶりの170拍超え、
一年前は行っても140拍だったので
どんだけなまっているか＆老化しているか分かります、

元に戻る道のりは長いけれど
ちょっとやる気だけは戻ってきました。