練習はお預け

昨日は宴会だったのでやっぱり朝練起きられなかった、

相変わらずの根性なし、

軽くローラー乗って、
車洗って
買い物行って、
Qシートをほとんど手作業でエクセルに変換して
R-sysにチューブレス乗っけて
No-TubesにはPro-Grip乗っけました、
さて、どっちで行こうかな、

あ〜
CD作るの忘れてた…ってツルヤの会員書なんて持ってなかった…
(ツルヤじゃなくてTSUTAYAだろ）