昨日の後遺症

富士山の下山道が例年になく硬かったためでしょうか
足の怪我が痛々しいです。
足の裏のかかとのところの皮がむけて、
さらに足の後（アキレス腱の下）も皮がむけて
右足の爪が死にました。

PBP並みの後遺症？
どちらもぎりぎりです。