朝4時半に目が覚めたので、秩父に自主トレに行ってきました。 毛呂山運動公園に車をデポして、6時半スタート。 まずは物見山へ上ります。 忘年会アタックで身に染みたことですが、秩父の上りはどこも急です。 今まで走ったことのあるところはどこもサービス…