朝からおなかの具合が悪くって結構つらい、
とりあえず朝ごはんを食べて胃薬と正露丸を飲んでおきました、
お昼ご飯時には回復、なんだったんだろう？
今月末が会社の決算なのでそろそろ資料の整理を始めました、
やっぱり修繕費とかえらくかかっています、
すぐに飽きてしまってローラーなど、
台湾のKOMヒルクライムが100km以上あって3500ｍ上らせてくれます、
これを1時間に区切ってリレー風にたぶん5回以上かかると思いますがやってみます、
今日は初めの1時間を緩ーく走ってみました、
ヒルクライムと気合を入れていましたが上ったのは250ｍ！
距離も26km走ってしまいました、
この区間はアップダウンのあるトレーニングルートという感じでちょっと拍子抜け、
明日からが怖いです。
