接骨院へ

午前中サイクリングに行って
夕方から接骨院へ

今日も気温が高くって帰宅まであとちょっとのところで脱水症状、
この時期走るのはやっぱり厳しいです、

そんな体で接骨院へ
腰のひどい張りが主訴でしたが
先ずは足からということで
丁寧に揉みほぐしていただきました、

腰に関してはほどほどに
最後に針を打っていただいて終了、

足がふにゃふにゃになって歩くのも大変でした
でも、かなりいい感じかもしれません。