毎年恒例なんだけれど

寒くなってきました。


寒くなってくると朝が起きられなくなってきます、
起きられなくなってくると朝練をしなくなります、
朝練をしなくなると夜ふかししてしまいます、
夜ふかししちゃいますと夜食を食べてしまいます、
夜食を食べてしまうととってもでぶになってしまいます、


ということでPBPよりすでに9kgオーバー、
どうしましょう。