2009-07-29 クリート クリート位置を戻します。 今年の3月にクリートの位置をシューズの最先端に持って行きました。 本々はシューズの後方にセットしていたのですが、 どうなるか試してみました。 で、結果はスピードはなくなりました、というか出せなかったです。 でも、その代わり最後まで同じスピードで走れました。 でも、トータルするとやっぱり遅かったかな、 なので、元の位置に戻そうと思います、 …1cm以上後ろに動かしたのですが、あまり変わらない気がするのはどうなのかな?