うわァ…

寝坊しました。
よって朝錬は今日はなし。

朝錬をするようになって二ヶ月が過ぎようとしていますが、
体重が増えて困っています。
運動量は増えているのに体重は3kg増！
お腹周りはとっても苦しくて、プヨプヨ！
多分ここ十年で最も醜い状態です。

体重を落とそうと思って始めたのに、
なんか逆効果、それとも年のため？