ここのところローラーのバーチャルサイクリングがネットの具合か止まってしまうことが多いので今日はトレーニングメニュー 強度の上下が少ないものを選んでみましたが、 これが失敗したかも、 高い強度の区間がシッティングではきついけれどダンシングすると…
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