2023-12-08から1日間の記事一覧

ここんところのローラー

最近のローラーはヒルクライムと平地を一日おきにやっていて 上りなら140w、平地なら135wが普通に出ていて数値は去年と同じ感じになっています、 ただ漕ぎ方が全然体幹が使えていないことが分かるのでその辺をうまく修正できればと思っています、 GT7…