時間ができたので房総サイクリング200km、 やっぱり上れなくなってました、 峠を3ヶ所カットして帰宅、 今の状態だと無理かな… 帰っていてから湯船で爆睡、 ストレッチもしないととやってみますが ガチガチですよ、 あと2週間でなんとかなるのか？？？